Boli influentate de vreme – Meteorosensibilitatea

Reprezinta, de fapt, declansarea sau amplificarea simptomatologiei unor disfunctii sau afectiuni preexistente aflate in stare latenta, in functie de variatiile factorilor atmosferici: diferentele bruste de temperatura, variatiile de presiune atmosferica, precipitatiile, accentuarea vantului, umiditatea, toate pot perturba energia organismului.

Aproximativ 1/3 din populatia Europei prezinta o predispozitie si o sensibilitate ce o face meteorosensibila. La aceste persoane simptomatologia poate varia de la stari de indispozitie, dureri difuze, cefalee, migrene, transpiratii, iritabilitate, mergand pana la cresterea TA, palpitatii, respiratie dificila, crize de astm bronsic, dureri articulare puternice.

Boli agravate in acest anotimp

-Afectiunile osteo-articulare; anotimpul rece declanseaza dureri articulare, uneori foarte accentuate, afectand mobilitatea activa si pasiva a articulatiei la persoanele ce prezinta artroza (reumatism) sau cu o sensibilitate deosebita ; deasemenea pot aparea dureri la nivelul unor fracturi sau luxatii mai vechi

-Afectiunile cardiace: in special schimbarile de presiune atmosferica produc modificari la nivelul aparatului cardio-vascular; scaderea presiunii determina cresterea tensiunii arteriale la persoanele cu HTA, tahicardie, cefalee, palpitatii, senzatie de greutate in piept; uneori sunt precipitate crizele de angina pectorala si chiar aparitia infarctului miocardic, a accidentelor trombotice.

-Afectiuni vasculare: sindromul Raynaud este o afectiune influentata negativ de catre temperatura scazuta, care determina un raspuns vasomotor exagerat in momentul expunerii la frig, cu  modificari ale circulatiei la nivelul mainilor (modificari de culoare, furnicaturi, amorteli, durere).

-Afectiuni psihice: vremea inchisa, ploaia, vantul, micsorarea timpului de expunere la lumina solara, toate acestea scad tonusul fizic si psihic, cauzeaza o stare de astenie, iritabilitate, modificari ale somnului, nervozitate; in cazul persoanelor sensibile, poate determina variatii ale dispozitiei afective, crize depresive, de anxietate.

-Afectiuni respiratorii: aerul rece, precipitatiile, intensificarile de vant, determina infectii respiratorii diverse (rinofaringite, traheobronsite, laringite, pneumonii), declansarea rinitei alergice, ca si precipitarea unor crize de astm bronsic

-Afectiuni genitourinare la femei, favorizate de frig si umezeala : cistita, metroanexite

-Afectiuni endocrine: disfunctii sexuale

-Afectiuni neurologice: migrene, nevralgii (sciatic, trigemen)

Desi teoretic nu exista un tratament alopat sau naturist care sa trateze aceasta meterosensibilitate, practic putem lua o serie de masuri care sa limiteze declansarea simptomatologiei sau sa previna aparitia complicatiilor:

-Stil de viata sanatos : alimentatie corespunzatoare (limitarea consumului de grasime animala saturata, a dulciurilor concentrate, consumul de peste gras, de uleiuri vegetale presate la rece, de multe legume si verdeturi cat mai putin prelucrate termic, a fructelor in stare proaspata, a cerealelor integrale; hidratare cu ajutorul apei, supelor si ciorbelor, a sucurilor naturale de legume si fructe, a ceaiurilor-verde, negru, alb si a ceaiurilor medicinale; plimbari in aer liber, atunci cand timpul o permite

-gimnastica medicala

-tratament cu plante + produse apicole, reflexoterapie + masaj (terapeutic , de relaxare) + aromoterapia + meloterapia + cromoterapia

Astfel, pacientii cardiaci trebuie sa evite sa iasa din casa cand este foarte frig, trebuie sa se imbrace corespunzator cu protejarea extremitatilor, sa adopte o alimentatie sanatoasa, sa urmeze strict indicatiile si tratamentul recomandat de cardiolog;  exista plante care ii pot ajuta sa treaca mai bine peste aceasta perioada a anului, avand proprietati tonicardiace, vasodilatatore, de reglare a valorilor tensiunii arteriale, de scadere a valorilor colesterolului : extract de ceai verde, paducel, vasc, gingko biloba, castan, coenzima Q10, resveratrol, ghimbir, capsule cu ulei de peste omega 3

Pacientii cu afectiuni reumatismale, in timpul puseului acut, alaturi de medicatia antiinflamatorie si antialgica, isi pot administra si extracte din plante cu efecte antiinflamatorii, decontracturante, sub forma de ceaiuri, capsule, tincturi: gheara+diavolului, gheara matei, arnica, scoarta de salcie, mesteacan: extern, pot fi folosite unguente care sunt aplicate local (arnica, untul pamantului, gheara diavolului) sau uleiuri esentiale care pot fi adaugate in apa de baie sau pt masaj: ulei de menta, cimbru, musetel, lavanda,roinita.
Pentru pacientii cu antecedente de depresie, foarte utile sunt plantele care cresc tonusul psihic, inlatura tensiunile nervoasa, ajuta la restabilirea bunei dispozitii si a echilibrului psiho-emotional: lavanda, sunatoare, roinita, busuioc, menta, sucul de noni; deasemenea aromoterapia este benefica, relaxeaza corpul si  mintea, cu ajutorul uleiurilor esentiale de bergamota, lavanda, muscata, geraniu, iasomie, brad, trandafir, adaugate in lampa de aromoterapie sau in apa de baie sau folosite pentru masaj (in amestec cu un ulei vegetal).

Pacientii care racesc frecvent in anotimpul rece, uneori cu forme grave de boala respiratorie, pot urma un tratament natural pentru stimularea imunitatii nespecifice si cresterea puterii de aparare a organismului in fata atacului agentilor patogeni: echinaceea , chimen negru , muguri de plop, muguri de coacaz negru, fructe de catina.

Sa nu uitam ca in aceasta perioada a anotimpului rece produsele stupului ne sunt aliati de nadejde, deoarece ne ofera o sursa naturala de vitamine, minerale, antioxidanti, aminoacizi, antiotice naturale: mierea, polenul, pastura, tinctura de propolis, laptisorul de matca.

Articol realizat de dr. Ruxandra Constantina