Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 9 Emotiile negative si sanatatea Este important sa clarificam semnificatia medicala a notiunii de comportament nevrotic: folosita corect, ea se refera la o tulburare de ordin emotional, si nu la o stare de nebunie. Persoanele nevrotice sunt anxioase...
Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 8
Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 8 Multi oameni se imbolnavesc sau mor in urma unui eveniment care le-a schimbat semnificativ viata. Odinioara, cand o persoana se imbolnavea grav curand dupa moartea cuiva grav, se spunea ca s-a imbolnavit de “inima rea”. Doctoral Adolf...
Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 7
Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 7 Intelepciunea corpului Claude Bernard, marele fiziolog francez din sec. Al IX-lea, formula conceptia stiintifica moderna despre echilibrul intern al corpului nostru sau homeostazia. Bernard a observat ca, pentru viata si sanatatea noastra, este esential ca celulele corpului...
Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 6
Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 6 Stresul, asa cum il intelegem astazi Doctorul Walter B. Cannon, devenit profesor la facultatea de medicina a Universitatii Harvard, a scris un studiu captivant despre modificarile care se produc in corp sub influenta unor stari emotionale....
Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 5
Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 5 Ignoranta nu este intotdeauna o binecuvantare Este usor sa faci glume pe seama propunerilor de schimbare a stilului de viata sau a personalitatii oamenilor. Prin viu grai sau prin scris, ni se demonstreaza ca pericolele ne pandesc...
Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 4
Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 4 Una dintre caile care leaga personalitatea de sanatate este cea a temperamentului genetic. Exista insa si cai directe prin care personalitatea influenteaza sanatatea. Principalele doua presupun un traseu psihologic intern si unul comportamental extern. Verigi ale stresului:...
Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 3
Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 3 Fiecare ne nastem cu anumite predispozitii temperamentale. Pe de alta parte, nu exista nicio indoiala ca personalitatea e puternic influentata de familie si de ambianta. Desi personalitatea depinde partial de temperamentul biologic, ea este in acelasi timp...
Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 2
Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 2 Niciun corp nu este identic cu altul „Observatia proprie a unui om, ceea ce el gaseste ca ii face bine sau, dimpotriva, ceea ce el gaseste ca ii dauneaza, este cea mai buna doctorie pentru...
Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 1
Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 1 Sunt cazuri in care oamenii se vindeca in mod miraculos de boli grave prin puterea propriei vointe, dar astfel de cazuri sunt rare. Pe de alta parte, milioane de oameni ar putea fi ajutati daca rolul recent...
Zona de confort
„Zona de confort este acea arie unde se afla tot ce cunoastem, locul unde stim ce putem sa facem, unde nu sunt surprize neplacute, locul sigur si cald care ne fereste de prea mult frig, de caldura excesiva. Dar aici nu se intampla nimic pentru ca toate schimbarile se petrec...