POSTUL, SANATATE PENTRU TRUP SI SUFLET dr. naturopat Ruxandra Constantina Se spune ca postul este mama sanatatii, un izvor de bucurie pentru trup si suflet. Pentru a fi cu adevarat benefic, postul alimentar trebuie neaparat sa fie insotit de postul sufletului. Din punct de vedere medical, postul nu este nici o perioadă...
Dr. Ruxandra Constantina Toamna este un anotimp de tranzitie, intre vara si iarna, intre cald si rece; in acelasi timp este un anotimp propice efectuarii unei cure de detoxifiere. De ce ? In primul rand pentru ca avem la dispozitie o bogatie de legume si fructe, verdeturi proaspete, autohtone,...
Semnale de alarma care arata ca ficatul tau este „agresat” Ficatul reprezinta un organ-cheie pentru organism, unul dintre principalele sale roluri este acela de filtrare, neutralizare si eliminare a toxinelor exo si endogene (alcool, alimente, poluanti chimici). Ficatul secreta bila, cu rol important in digestie (emulsionarea grasimilor). In acelasi timp...