img_ART_VitaminaD-1728x800_c

Vitamina D

Vitamina D  Pentru a ne asigura un nivel optim al vitaminei D in organism, cele mai bune metode sunt cele naturale, respectiv: – pe perioada verii, expunerea la soare (radiatiile ultraviolete favorizeaza sinteza de vitamina D la nivelul pielii) – pe perioada anotimpului rece, consumul de alimente ce reprezinta surse...

Citeste mai departe